Instrucciones para hacer la siesta

Por Danilo Borja

1. A primera hora de la mañana visualizar y sentir la existencia de las cejas, las pestañas y los párpados. Inmediatamente después de escuchar al primer mirlo en la mañana, parpadear 3 veces con espacios de 3 segundos para asegurarse que los parpados estén calibrados y los tiempos estén internalizados. Realizar este ejercicio nuevamente entre las 9 y las diez de la mañana. Estar atentos de lo que pueda suceder. No me responsabilizo por ningún tipo de accidente. 2. A la hora de almuerzo, comer ensalada de lechuga y agregar dos gotas de aceite tilo. La ensalada estará acompañada de un pollo al horno. Comer lentamente masticando 50 veces, ni más ni menos. Durante el almuerzo es prohibido no sonreír y agradecer por los alimentos. 3. Dirigirse a la habitación, y hacer la siesta.